Burn-out preventie door verbinding met wie je al was


Korte beschrijving van de inhoud
Stress is zonder twijfel een van de meest misbruikte begrippen van deze tijd. Maar wat ís stress eigenlijk? 13,7 miljard jaar na de oerknal, 250.000 jaar nadat homo sapiens zijn intrede deed en twee eeuwen na de Industriële Revolutie is de wereld in steeds hoger tempo steeds complexer aan het worden. Ons stress-systeem, grotendeels gevormd in een periode waarin nog niet eens leven op land bestond (laat staan psychologische stress), is onvoldoende toegerust om de problemen van deze tijd het hoofd te bieden. Het is dan ook geen toeval dat het aantal gevallen van depressie en burn-out in de huisartsenpraktijk hoog is.

Na afloop van deze lezing:
Weet men hoe ons fysiologische stressresponssysteem in elkaar zit; Weet men voor welk type stressoren we minder goed toegerust zijn; Weet men wat je kunt doen om stress-gerelateerde stoornissen te voorkomen; Witte Hoogendijk is hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam. Als psychiater behandelt hij vooral patiënten met stressgerelateerde stoornissen. Daarnaast doet Witte al 30 jaar onderzoek naar de biologische-, psychologische- en sociale rol die stress speelt bij het ontstaan van depressie en burn-out. Resultaten en visie vanuit dit onderzoek heeft Witte regelmatig voor een breder publiek vertaald. Samen met Volkskrant journalist Wilma de Rek schreef hij het boek Van Big Bang tot Burn-out: het grote verhaal over stress en het boek Leef als een beest.

Literatuur:
Boek: Van Big Bang tot Burn-out, W. Hoogendijk en W. de Rek
Boek: Leef als een beest, W. de Rek en W. Hoogendijk


Witte Hoogendijk

Witte Hoogendijk is hoogleraar en hoofd van de afdeling Psychiatrie bij Erasmus MC in Rotterdam


Bekijk hier de tickets